Безсънието е полезно – ето с какво!

(5.7/10) 412

Швейцарски учени откриха, че безсънието може да се използва в лечението на депресивни състояния. Изследователски екип от Цюрих доказва това експериментално.
Екипът провел експерименти в лабораториите на Цюрихския университет, организирайки лечебно бодърстване с доброволци, описват от medlinks.ru. В хода на наблюденията бил направен извод, че промяната в разпределението на сън и бодърстване в рамките на денонощието води до подобряване на настроението.
Ако един човек, страдащ от депресия, легне да спи вечерта и през втората половина на нощта се събуди и стане, то депресивното му състояние постепенно се неутрализира. Принудителното прекъсване на съня води до реорганизация във функционирането на някои мозъчни области.
Достатъчно е било експериментът с лечебното бодърстване да се повтори три-четири пъти, за да настъпят видими промени в настроението и светоусещането на 40 до 60% от участниците в експеримента. Разбира се, става дума за подобряване на кондицията.
В състояние на депресия функционирането на мозъка се променя, наблюдават се отклонения в регулациите на когнитивните и емоционалните функции. Тези симптоми се появяват във връзка със свръхактивност на важни мозъчни центрове. Пациентът с депресия може сам да се избави от състоянието си, като се лиши няколко нощи от продължителен сън. Доброволно прекъсвайки го, той дава възможност да бъде снето напрежението от въпросните мозъчни центрове, обобщават учените от Цюрих.
Изглежда твърде просто, за да е ефективно – но кой знае? Понякога решенията на сложни казуси са пред очите ни, а ние сме слепи за тях.
При всички случаи един човек с описаните здравословни проблеми би се чувствал по-добре, ако към безсънието прибави ЗДРАВОСЛОВЕН КОМПЛЕКС ОТ СЕДЕМТЕ СУПЕРПЛОДА – хранителна добавка от Dynamiс Health. Продуктът съдържа биоактивни съставки от алое вера, годжи, мангостийн, нони, акаи, каму-каму, макуи. Той обогатява организма с широк набор от витамини и микроелементи и подобрява антиоксидантната защита на организма. Подпомага възстановяването след физическо, умствено и емоционално изтощение. Съдейства за постигане на по-добър енергиен баланс и оптимален метаболизъм.
КОМПЛЕКС ОТ СЕДЕМТЕ СУПЕРПЛОДА